Fiziksel fitness sistemi olarak günümüzde genel itibarıyla kadınlar arasında oldukça moda haline gelmiş olan Pilates, zihin ve beden birlikteliğini sağlayan bir egzersiz programıdır. Esnekliği ve kas kuvvetini arttırmak, bu program sayesinde mümkündür. Bugün pek çok spor merkezinde alanında uzman eğitmenlerce uygulatılmakta olan Pilates programına katılanlar, yaşamış oldukları süreçten son derece mutlu olurlar. Vücutlarının bu programı uygularken edinmiş olduğu işlerlikten, girdikleri her ortamda bahsederler.
Alanında uzman eğitmenlerce yürütülen Kartal Pilates programı, etkin ve sağlıklı bir vücuda kavuşmak açısından son derece önemli bir fırsat olarak görülebilir ve mutlak değerlendirilmesi gerekir. Programa katılanlar, program bünyesinde yorulmaktan ve vücutlarının belirli bir tempoya ayak uydurmasından son derece memnun kalırlar.
Pilates Nasıl Bir Programdır?
Vücudun düzene sokulması adına oldukça elverişli bir program olarak görülen Yakacık Pilates programı, aksatılmadan devam edildiği takdirde katılımcılarına inanılmaz bir dinamizm kazandırır. Programa katılan kişiler, daha önce neden böylesi bir programa katılmadıklarına dair pişmanlık yaşarlar. Çünkü Pilates sonrası elde edilen somut kazanımlar, onları fazlasıyla mutlu etmiştir.
Kartal Pilates programı kapsamında, tüm gereklilikler yerine getirilir. Program katılımcılarından alınan geri dönüşler de programın icrasında, dikkate alınan türde gelişmelerdir. Pilates programının vücuduna belli bir akış ve hareket kazandırmak isteyenlerce seçilmesi, oldukça muhtemel bir durumdur. Bu kişiler, düzenli spor yapmaya yönelik ilgisi olan aktif kişilerdir.
