sporcu yemekleri tarifi bakıyordum. fırında soslu bütün tavuk tarifine denk geldim sizinle paylaşmak istiyorum" Fırında Soslu Bütün Tavuk Tarifi
ADIM 1
Tüm baharatları, yoğurdu ve yağı bir yerde karıştıralım.
ADIM 2
Tavuğu alalım ve sosu iyice yedirelim.
ADIM 3
Tavuğu torbaya koyalım ve kalan sosu da tavuğun üzerine dökelim.
ADIM 4
200 derece fırında 65-70 dakika kadar pişirelim. Piştikten sonra servis edebiliriz.
Afiyet olsun."
kaynak: bizim tarifler
Siz neler öneriyorsunuz? Sporcular için hangi yemek tarifleri sizce daha doğru olur?
