Mevsimsel adet gecikmesi, bazı kadınlarda [b]hormonal değişikliklere[/b] ve [b]vücudun biyolojik ritmine[/b] bağlı olarak [b]belirli mevsimlerde veya aylarda[/b] daha sık görülebilir. Bu durum, [b]vücudun mevsimsel değişikliklere, özellikle de güneş ışığı miktarındaki ve sıcaklıktaki değişikliklere uyum sağlamaya çalışması[/b] ile ilişkilidir.
[b]Mevsimsel adet gecikmesinin en sık görüldüğü aylar genellikle şunlardır:[/b]
- [b]Kış ayları:[/b] [b]Aralık, Ocak ve Şubat[/b] aylarında, [b]günlerin kısa olması ve güneş ışığına daha az maruz kalma[/b] nedeniyle vücutta melatonin hormonu üretimi artar. Melatonin, uykuyu düzenleyen bir hormondur ve aynı zamanda [b]üreme hormonlarını da etkileyebilir.[/b] Bu da, adet döngüsünde gecikmelere neden olabilir.
- [b]Yaz ayları:[/b] [b]Haziran, Temmuz ve Ağustos[/b] aylarında, [b]sıcak hava ve artan güneş ışığı maruziyeti[/b] vücutta stres hormonlarının salınımını artırabilir. Stres hormonları da [b]üreme hormonlarını etkileyerek[/b] adet döngüsünde gecikmelere neden olabilir.
[b]Mevsimsel adet gecikmesi genellikle hafif ve geçici bir durumdur.[/b] Kadınlar genellikle düzenli adet döngülerine geri dönerler ve herhangi bir tedaviye ihtiyaç duymazlar. Ancak, adet düzeninde ciddi ve sürekli değişiklikler veya diğer sempt omlar (ağrı, aşırı kanama gibi) varsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
